Ben jij ook zo bang om met het vliegtuig te gaan? Niet meer
met deze tips! Ik heb zelf mijn angst overwonnen door deze dingetjes te doen.
Geloof me, het helpt echt.
1.
Er gebeuren jaarlijks meer ongelukken met auto’s
dan met vliegtuigen. Je rit naar het vliegveld is dus gevaarlijker dan de
vlucht zelf! Onthoud: een vliegtuig is het veiligste transport middel ooit!
2.
Relax! Ga rechtop zitten en doe
ademhalingsoefeningen. Adem diep in door je neus, hou een paar seconden vast,
en blaas uit door je mond. Herhaal het een paar keer, hier word je rustig en
minder angstig van.
3.
Je bent niet de enige! De meerderheid in het
vliegtuig vind vliegen ook niet zo prettig. Praat erover met de mensen naast
je, vraag wat zei er tegen doen, en deel jou tips.
4.
Waar ben je nou eigenlijk bang voor? Vraag het
jezelf. Je zal zien dat je antwoord vaak niet redelijk is!
5.
Kijk een film, praat met die knappe jonge naast
je, doe een spelletje of lees een boek. Zorg in ieder geval voor afleiding. Zo
denk je niet aan je angst.
6.
Licht de stewardess in, tijdens de vlucht zal ze
wat meer op je letten, tips geven of misschien wel even een leuk praatje maken.
7.
Doe tijdens een lange vlucht je horloge af, en
kijk er niet naar. De tijd zal zo veel sneller gaan.
8.
Denk aan de mooie bestemming, het mooie strand,
het grote hotel, het warme weer en de leuke beach-boys
waar je heen gaat. Dat maakt het al veel makkelijker.
Ik weet zeker dat vliegen zo
minder eng is. Succes en veel plezier bij je bestemming!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten